Al mantener o buscar opciones de acondicionamiento físico, la variación es clave para disfrutar a largo plazo.

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Aplico todos los beneficios que aporta el boxeo con entrenamientos adecuados para la estabilidad del core, fuerza, acondicionamiento y coordinación, además de la obvia actividad cardiovascular. Tanto en interiores como en exteriores.

Con el entrenamiento de boxeo para fitness ayudo a muchos con la confianza, el alivio del estrés, la pérdida de peso, el control de la ansiedad, el aumento de la densidad ósea, la tonificación y, me atrevo a decir, la autodefensa.

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Ya sea que esté buscando mejorar el estado físico, la salud y el bienestar, entrenar para un evento o planificar un entrenamiento navideño,  día de trabajo en equipo corporativo, póngase en contacto para discutir y reservar un paquete de capacitación que funcione para usted.  

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